Maeva Boujot Sophrologue certifiée Réserver

Séminaire · journée bien-être · semaine QVCT

Une intervention pour un temps fort interne

Un séminaire, une journée bien-être, une semaine QVCT, un lancement d'année. Un format court, qui fait sa place dans un programme déjà chargé et que les participants retiennent.

45 min à 1 journée Vos locaux ou lieu du séminaire

Le détail qui change tout

Le créneau compte plus que le contenu

Sur un séminaire, le meilleur moment est juste après le déjeuner quand l'attention retombe et que la salle décroche. Un atelier de 45 minutes à ce moment-là relance la journée bien mieux qu'un café.

À l'inverse, une séance placée en toute fin de programme, après huit heures de réunions, est rarement bien reçue : les gens veulent partir, et l'intervention devient l'obstacle entre eux et la sortie.

C'est le genre de détail sur lequel je vous donnerai un avis franc quand vous me présenterez le déroulé, même si ça décale mon créneau.

Combinaisons

Trois formats qui fonctionnent

Atelier seul

45 min à 1 h 30 · 6 à 15 personnes

Une séance de sophrologie collective insérée dans le programme. Simple à caler, aucun matériel à prévoir.

Le déroulé

Massage Amma seul

Créneaux de 15-20 min · ~3 personnes/heure

Des passages individuels en continu, sur inscription. Idéal en marge d'un événement, sans interrompre le programme principal.

En savoir plus

Journée complète

Atelier + massages

Le format le plus efficace : un atelier collectif le matin pour tout le monde, puis des passages de massage l'après-midi sur créneaux nominatifs.

Couvre une vingtaine de personnes en massage, plus l'atelier.

Pour une semaine QVCT : mieux vaut deux interventions courtes sur deux jours différents qu'une grosse journée. Ça touche plus de monde, et ça laisse le temps de parler entre les deux.

Questions fréquentes

Séminaires et journées bien-être

Présentez-moi votre programme

Date, lieu, effectif, déroulé prévu : je vous propose un format et un créneau, avec un devis.

07 60 04 53 51  ·  contact.maevaboujot@gmail.com