Le Massage Amma assis
Imaginez-vous confortablement installé sur une chaise ergonomique, habillé et sans huile. Ce massage, à la fois rapide et efficace, est conçu pour soulager les tensions physiques et mentales en peu de temps. Il favorise la circulation des énergies, tout en boostant votre détente et votre concentration.
Origine et méthode
Le massage Amma assis, développé par David Palmer dans les années 1980, puise ses origines dans le massage traditionnel Japonais dont le nom signifie « Calmer par le toucher ».
Il s'inspire des techniques traditionnelles de shiatsu et d'acupression. David Palmer a adapté cette pratique afin qu'elle puisse être réalisée sur une chaise ergonomique, permettant ainsi d'offrir un massage rapide et efficace, notamment en entreprise ou lors d'événements.
Cette méthode a été popularisée aux États-Unis et en Europe pour ses bienfaits immédiats sur la détente, la circulation sanguine et la régulation du stress.
Zones travaillées
Le massage Amma assis se concentre sur des zones clés du corps à travers des pressions, percussions, pétrissages et étirements, offrant ainsi un soulagement ciblé en un temps réduit.
Dos & Épaules
Bras & Mains
Cou & Tête
Bienfaits pour les particuliers
Le massage Amma assis offre de nombreux bienfaits pour les particuliers. Il permet de réduire le stress, soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine. En stimulant les méridiens d'acupuncture, il rétablit l'équilibre énergétique du corps.
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Bienfaits pour les entreprises
En entreprise, le massage Amma assis est une solution efficace pour accroître la concentration et la vitalité des employés. En réduisant le stress et en soulageant les tensions physiques, il améliore le bien-être général et augmente la productivité.
- Environnement de travail plus serein
- Prévention des troubles musculo-squelettiques
- Idéal pour les longues périodes sur écran
- Stimulation de la circulation sanguine
- Meilleur engagement et créativité
- Renforcement de l'énergie des équipes
Contre-indications
Le massage Amma assis est contre-indiqué en cas de :
- Grossesse
- Ostéoporose
- Troubles cardiaques (notamment porteurs de pacemaker)
- Troubles nerveux (épilepsie)
- Cancer en cours de traitement
- Phlébite
- Maladies virales, infectieuses ou contagieuses
- Arthrose
Le massage sera adapté sur des zones particulières si la personne présente :
- Blessures (cicatrices, plaies ouvertes)
- Hernie discale
- Tendinites
- Affections cutanées (eczéma, infections non contagieuses)
À noter : Le massage Amma assis n'est pas un soin thérapeutique. Il ne vise pas à traiter des pathologies médicales, mais à procurer une détente immédiate et un bien-être général. Ce massage ne remplace pas une consultation médicale ou un traitement de santé, et il n'a pas de vocation curative. Il est principalement axé sur la relaxation, la régulation du stress et l'amélioration du confort au quotidien.
Merci de noter que le massage pratiqué est strictement dénué de toute connotation sexuelle ou érotique et est uniquement destiné au bien-être et à la détente.